FM放送の番組のなかで、「お風呂に入れないのだけど、どうしたらいい？」という
特集をやっていた。 そうしたらこれに対する反響がすごくあって、
「わたしも入れない」というものがすご～く多かったこと、びっくりした。
かつて鬱がひどかった時、わたしも連日お風呂に入れない日々が続いた。
それが何よりも何よりも辛くって、多分人生で一番辛い経験の一つだったと思う。
「妻が週二日しか入らない」「入らなくたって平気」などの声がたくさんあるのを
聞いて、なんだか安心しちゃった。 わたしと同じような人々が大勢いるのですね。
お風呂やシャワーなんて毎日が当たり前、みたいな風潮もありますが、
わたしも若い頃はそれが当たり前として、生活してた頃もありますが、
鬱の時代も経て最近のわたしは、入れる時に入ったらもうOK, という
スタンスでいます。 以前のように全く入れない日が何日も続くという訳でなく、
入れるけど一日おきくらいで大丈夫、という感じです。
髪の毛など洗い過ぎると油分が抜けてしまい、逆に一日おきくらいの方がいいので、
そうするようになりました。 「えー、不潔じゃないぃー？」とかいう声も
ありそうですが、もう気にしません（笑） 年をとったら油分の方が大事なのです。
それにしてもこんなに多くの同類がいるとは！ 強い心の味方を得た気分です。
