夕方の商店街を歩くと、年の瀬を感じるようになった。 クリスマスも来週に迫っている。今年はちっともクリスマスらしい 気分になれず、もう暮れなんだという実感も薄い。 毎日寝ている自分が悪いんだと思う。そう、鬱で寝てばかりの生活。 先生にも、波があ…

髪を切って、会社を１週間お休み頂いて、少し良くなってきました。 髪を切ったのは気分転換になったし、今の自分の気持にフィットします。良かった。 仕事もどうにか辞めない方向で続けられそうです。有難いことだ。 この長かった不調は、どこから来たのだろ…

今年は１０年ぶりの不調のサイクルに入っています。 大殺界なのかなとも思ったり、、、 特にこの夏の３カ月はパートに行く以外は何もできず、 毎日ゴロゴロ横になって、寝て過ごしていました。 先月は特に酷くなり、シャワーもできなくなりました。 面倒くさ…

今の仕事もなんだかなあ、、、と思いながらやっていたけど、４カ月目に突入した。 体もだいぶ慣れたようだ。初めの頃は、午後までの仕事がきつくて 愚痴をこぼしていたけど、この頃は午後も元気に働いている。 ６月に入りました。２０２４年も半年になります…

６月に入りました。今日は土曜日ですが、月初めなため出勤となっています。 まだ梅雨入りはしてませんが、今年は雨が多くて、しょっちゅうレインコートを着て 通勤している気がします。スカーっと晴れた日も少なく感じます。 今月の目標は歩くことです。最近…

５月も３分の２までが過ぎました。爽やかな気持の良い日が続いています。 友人も５月病だなんて言っていますが、私の方は、プチ鬱も脱してきた感じです。 特に今週から、勤務日が１日減ったので、少し楽になりそうです。 お給料は減るけれど、自分の時間がで…

５月になりました。春ももう終わりですね。 今日は寒い雨でしたが、これから暑くなっていく模様です。 ピンクのツツジも見事に咲いていましたが、それも終盤で、 今はバラが満開になっています。いい香りもしますね。友人が好きな花でした。 ２週間前からプ…

今年も桜の季節が過ぎました。 寒い日が多かったせいか、例年よりも遅めの開花で、長く楽しめました。 週末は葉桜でしたが、まだお花見を楽しんでいる人々も結構いました。 仕事も１カ月半が経ちましたが、なかなか体がこのサイクルに慣れません。 まず基本…

このところ寒くて北風の強い日が多いです。先週暖かい日もありましたが、 寒の戻りで桜の開花も数日遅れてしまった模様。 本当はこの祝日に咲くとの予報でしたが、週末に延びてしまったようです。 私は新しくパートも決まり働き始めています。今度の仕事はボ…

退院してまだ間もない頃はよかったのですが、この頃の私はとても疲れやすい。 これは急性期の後の消耗期に入ったからみたいです。 精神疾患にあるこのサイクル、仕方ないのですが、やっぱり辛いもの。 元気があるときの半分の体力や気力です。下手をすると年…

今年もあと１週間となりました。今日はクリスマスイブです。 ドタバタな１２月でしたが、少しずつ落ち着いてきています。 今年は私が入院してたこともあり、特にクリスマスらしいこともしませんでした。 普通にごはんを作って、スーパーで買ったケーキを食べ…

ついにクリスマスまであと３日となりました。今年もあとわずかです。 この２年、やっと安定した日々を送れてきていたのですが、 暮れにきて、大どんでん返しとなりました。 会社の移転が決まり、仕事が終わったこと。そして精神疾患の再発です。 ５年ぶりに…

今年もあと１か月半となりました。これからイベントの多い季節になるから 忙しくなっていきそうです。あまり予定を入れないようにしたいと思う。 週末に同級生とみかん狩りに行ってきました。久しぶりの遠出でした。 中央林間や相模大野は初めて通過する駅で…

１０月も半ばになりました。すっかり秋らしくなり気持のいい日が続いています。 今は円安の時代なので、今年はアメリカ在住の友人たちの訪日が多く、 春に一人、この秋に一人、来月にも一人やって来る予定があります。 逆にこちらから海外へは行きにくくなり…

コロナにかかってから早くも２週間。経過は良好だと思うけど、なんとなく 元気がでないのは、この猛暑のせいでしょうか。なんというかやる気がでない。 昼寝ばかりしている。そんな毎日となってます。 まあ病み上がりということで、ムリもせずに大人しくして…

少し前ですが、３８℃の高熱を出してしまいました。 仕事も休んで、発熱外来にかかったら、なんとコロナ陽性とのこと！ 自分でも全く予想してなかったので、びっくりしました。 ここのところ出かけることも多かったので、どこかで貰ってきたのかなと 思いまし…

夏は自然と外に出かけたくなります。そんなわけでお出かけ日和なこの頃です。 自分の手帳に、まだ行ったことのない、行ってみたい場所リストなるものを 書き留めてありますが、その日の気分で、思い立ったら行ってみるを実践。 先日はレインボーブリッジを歩…

お隣の庭の梅がたくさん落ちていて、許可を頂いて拾ってきました。 そして梅酒を作ってみました。人生初の仕事です。多分来月には飲めるように なると思います。毎日少しずつかき回して楽しみにしているところです。 もう一つ、１００円ショップでパクチーの…

外国人観光客の多い昨今ですが、アメリカの友人も今日本を訪れていて、 今回何と２２年振りに再会することができました。 ２２年という歳月も感じることなく、全く変わっておらずの友人でした。 素敵な旦那様と娘さんも一緒に、ホテルの近くのカフェでお茶を…

連休明けに続けて外出をしていたら、疲れてしまい、半ばはゆっくりしてました。 今年は部屋のカーテンを遮熱性のものにしたくて、ニトリで購入、付け替えました。 私の部屋は２階の南西のため、真夏は恐ろしい暑さで居られないのです。 まだ真夏日は来てない…

GWも過ぎて、５月もそろそろ第３週へと向かいます。 今年のGWは、弟家族が来たり、同級生たちと散歩とランチをしたり、 一人で映画に行ったり、温泉に行ったりしました。とてもいい時間を過ごせました。 義妹も横浜のカフェでアルバイトを始めたようで、料理…

４月になりました。といってももうすでに３分の１が過ぎようとしています。 私の会社は特に年度末も関係なく、また新入社員などもいないのですが、 世間に吹くフレッシュな風を感じて、心機一転としたいです。 長く楽しめた桜もいよいよ葉桜に。今はツツジと…

東京は桜が満開になりました。 きのう近くの公園を見てきたけど、まさにピークを迎えていて この週末で一番いい時期は見納めかな、あとは散っていくでしょう。 今年は行動制限もやっと解けて、お花見を楽しみにしていたのに、 あいにくのお天気。雨が続く祝…

気がつけば３月も中盤。今年は月日が経つのがとっても早く感じます。 梅の花も終わりになり、今週には桜の開花のニュースがきけそうです。 最近のマイブームは、夕方に再放送している昔の朝ドラです。 １９９２年放送の『ひらり』が楽しみになっています。 …

最近は外出が減って、家で過ごすことが多いです。 出不精になったのかな。年のせいでしょうか。用事以外は出かけてません。 テレビはほとんど観ず、パソコンと向き合っている時間が長いのですが、 そんな時のお供がラジオです。ずっとFM東京しか聞かなかった…

成人の日の３連休も終わり、本格的に１月がスタートしました。 休み明けはさすがに忙しかった。特にうちの会社は他よりも休みが長かったので、 他業種さんはすでに始まっていて、いろいろな仕事が初日に舞い込んできました。 もう一人の事務員さんのヘルプも…

今年も同級生たちとの新年会と家族の新年会が終わりました。 家族の新年会は、今年は初めて、私が台所の主導権を持ってやったので、 大変でしたが、無事に終えてホッとしています。 お寿司とピザはテイクアウトで用意しましたが、ローストポークやサラダ、デ…

最近は渋谷や日比谷などに映画を観に行くこともしておらず、 街のイルミネーションもテレビで観るだけで、 ちっともクリスマスらしい気分になれないでいましたが、 昨夜はやっと、ローストチキンを食べて、ケーキを食べて、 友達とラインを交わし、BSでやっ…

ここ最近また１つ新しく嵌っているものがあります。 それはNHKラジオ英語、「ニュースで学ぶ現代英語」という番組です。 並列の「ラジオ英会話」は昔から聞いたり聞かなかったりと細く長くやってましたが、 この番組は最近サイトから見つけて聞き始めました…

今年もあと６週間となった。今週はボジョレー解禁だったし、 来週はアメリカでいうところのサンクスギビング。再来週は師走に突入する。 お節の注文もしたし、少しずつクリスマスや暮れの予定を意識する季節です。 旅行割などのせいか、周りは旅行モードの人…